Co-construit avec vous, suite à vos retours et à plusieurs rencontres autour du projet, ce cours a été pensé pour répondre pleinement à vos attentes !

Animé par Tilly, il vous permettra de renforcer et d’étirer votre corps en douceur, à votre rythme. Accessible à tous, les exercices sont adaptés à vos capacités, avec différentes options proposées.

Que vous soyez débutant ou déjà actif, venez bouger dans une ambiance conviviale et motivante !

Quand ? Les vendredis à 18h30, à partir du 17/04/2026
Durée : 1h

📅 Dates : 17/04, 24/04, 08/05, 15/05, 22/05, 29/05, 05/06, 12/06, 19/06 et 26/06

Tarif : 25 € pour 9 séances
1 séance d’essai gratuite
Fonctionnement : carte de 10 séances

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Informations et inscription via l’accueil de votre maison médicale.

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